Allievi e Juniores
Un percorso progressivo e sicuro che sviluppa tutte le capacità dell'atletica leggera.
- Approccio graduale: esercizi tecnici di corsa, salti e lanci con progressioni adatte all'età.
- Sicurezza prima di tutto: riscaldamento, mobilità e carichi adeguati.
- Abilità motorie: coordinazione, equilibrio, velocità, resistenza e forza.
- Socialità e divertimento: lavoro di squadra, rispetto delle regole e spirito sportivo.
- Obiettivi misurabili: test periodici e feedback costanti.
Periodo: da settembre a giugno.
Struttura gruppi: suddivisione per età e livello, con passaggi interni quando pronti.
Sede: Centro sportivo G. Facchetti, Cassano d'Adda.
Giorni e orari: lunedì, mercoledì e venerdì; 17.30-19.00.
Partecipazione: gare FIDAL/CSI secondo programma e idoneità.
Come iscriversi
- Compila il modulo di iscrizione (scaricabile dall'articolo dedicato) e invialo via email a cassano@atleticacassano.it.
- Consegnaci il certificato medico agonistico.
- Effettua il tesseramento e il pagamento della quota: indicazioni nell'articolo aggiornato.
Quote e sconti
- Quota annuale con possibilità di rate; sconto fratelli.
- uno/due allenamenti di prova su prenotazione.
Tempistiche: posti limitati. Conferma via email o telefono ai referenti di sezione.
- Abbigliamento: tuta o pantaloncini e maglietta tecnica; felpa/giacca per dopo.
- Scarpe: da running; chiodate solo su indicazione dei tecnici.
- Borraccia personale.
- In caso di meteo variabile: k-way/antivento e cappellino.
- Autan/crema solare a seconda della stagione.
Arriva 10 minuti prima per il riscaldamento.
Posso fare una prova gratuita?
Sì, è prevista una lezione di prova su prenotazione: contattaci per fissarla.
Come funzionano i recuperi?
Se salti una lezione, puoi recuperare nella settimana successiva quando disponibile.
Come riceviamo le comunicazioni?
Usiamo email e gruppi WhatsApp informativi gestiti dai referenti.
Serve esperienza precedente?
No, i gruppi sono per livello e accolgono anche chi inizia da zero.
