Ragazzi e Cadetti (nati 2012–2015) - Atletica Cassano d'Adda

Un percorso progressivo e sicuro che sviluppa tutte le capacità dell'atletica leggera.

• Approccio graduale: esercizi tecnici di corsa, salti e lanci con progressioni adatte all'età.
• Sicurezza prima di tutto: riscaldamento, mobilità e carichi adeguati.
• Abilità motorie: coordinazione, equilibrio, velocità, resistenza e forza.
• Socialità e divertimento: lavoro di squadra, rispetto delle regole e spirito sportivo.
• Obiettivi misurabili: test periodici e feedback costanti.

Come iscriversi

1. Compila il modulo di iscrizione (scaricabile dall'articolo dedicato) e invialo via email a cassano@atleticacassano.it o consegnalo in pista.
2. Consegnaci il certificato medico agonistico valido (cadetti), o non agonistico (ragazzi), secondo normativa.
3. Effettua il tesseramento e il pagamento della quota

• Quota annuale con possibilità di rate; sconto fratelli.
• 1/2 allenamenti di prova gratuiti su prenotazione.

Tempistiche: posti limitati. Conferma via email o telefono ai referenti di sezione.

• Abbigliamento: tuta o pantaloncini e maglietta tecnica; felpa/giacca per dopo.
• Scarpe: da running; chiodate solo su indicazione dei tecnici.
• Borraccia personale con nome.
• In caso di meteo variabile: k-way/antivento e cappellino.
• Autan/crema solare a seconda della stagione.

Arriva 10 minuti prima per il riscaldamento.